RUTA MEGALITICA A LA SERRA DE L'ALBERA

L'empremta de l'home primitiu 

La Serra de l'Albera, situada a la part més oriental de la Serralada Pirinenca, acull nombrosos monuments megalítics. Entre els monuments megalítics es destaquen els dòlmens, menhirs i para dòlmens que s'han descobert els darrers disset anys. La Serra de l'Albera, en particular, és un lloc on es poden trobar aquests vestigis prehistòrics, que s'estenen en una franja de 25 km d'est a oest cap al Mediterrani. El Parc Natural de l'Albera, creat el 1986, ha permès la protecció d'aquests monuments megalítics i la conservació fins als nostres dies.

INFORMACIÓ tècnica

Nivell de dificultat:
Tipus:
Distància total:
Alçada màxima:
Desnivells:
Durada:
​Desplaçament fins al punt de trobada en cotxe particular.

REQUISITS FISICS I TECNICS

Excursió apta per totes les edats. L'activitat demana un esforç apte per qualsevol persona amb una condició física normal. Nens a partir de deu anys.

preu

Persones	Mig dia	Un dia
Adult (1-6 persones)	125€	180€
Adult (6-12 persones)	230€	280€
Nens fins a 14 anys	10€	20€
​Dos adults i dos nens	125€	180€

que inclou

• Guia acompanyant de muntanya.
• Assegurança R.C. i d'accidents dels participants.

L'Albera
El territori empordanès de la serra conforma, des de l'any 1986, el paratge natural d'Interès Nacional de l'Albera, constituït per dos sectors ben diferenciats: un d'occidental, el de Requesens (la Jonquera) i les Baussitges (Espolla), i un d'oriental, el de Sant Quiric de Colera. Aquest paratge natural permet observar la transició entre les espècies pròpies de la serra pirinenca i les més típicament mediterrànies, en un terreny de roques metamòrfiques, com ara esquists i pissarra. Les zones més altes presenten una vegetació variada, amb suredes, alzinars, castanyes, rouredes, fagedes i prats alpins. A mesura que s'acosta a la zona més propera al mar, la serra va perdent vegetació i està dominada per sureres, brolla i matolls (maquis mediterrani). Pel que fa a la fauna, al sector de Sant Quiric de Colera i la Balmeta subsisteixen les últimes poblacions de tortuga mediterrània de la península Ibèrica. La vaca de l'Albera, una raça autòctona, viu al bosc en règim de total llibertat.

• Abans de sortir
• Amb nens
• Durant l'activitat
• Equip personal

<

>

Aquí et detallem algunes recomanacions i un llistat orientatiu per portar durant la ruta:

Telèfon mòbil
No oblidis portar el mòbil amb tu. Encara que en algun moment no tinguis cobertura de la teva companyia, si t'ocorre alguna cosa durant la ruta, et serà molt útil per a telefonar al 112, ja que agafa qualsevol cobertura, encara que no sigui de la teva companyia. Tampoc ve malament una bateria de recanvi i sobretot el carregador.

Aplicació Safe 365 (gratuïta)
Aquesta aplicació és molt útil per a les sortides al medi natural, perquè en cas d'haver de donar un avís al 112, els envia les coordenades exactes perquè et puguin localitzar. Una vegada hagis donat l'avís, no et moguis de la zona, perquè et puguin trobar.

Medicació
Si la prens habitualment, és imprescindible que la portis sempre amb tu. En cas de complicacions per qualsevol circumstància, és millor poder prendre-la. Porta també la recepta mèdica per si de cas.

El senderisme amb nens a la muntanya és una de les activitats més populars durant els mesos d’estiu. La natura, el clima, el paisatge i l’oferta d’activitats són un atractiu per les famílies amb nens per passar-hi uns dies, però hem de tenir em compte una sèrie de factors que faran que la nostra estada sigui més profitosa i més respectuosa amb la naturalesa. Tot i que els nens tenen la qualitat de ser uns súper exploradors és important que vagin amb la roba seca, estiguin hidratats i ben alimentats durant tot el recorregut.

Altres coses a tenir en compte:

• Portar un bon calçat.
• Portar aigua suficient.
• Gorra i crema solar.
• Menjar.
• Farmaciola bàsica
• Llanterna o frontal
• Xiulet
• Tenir en compte la seva condició física i l'exigencia de l'activitat.
• Els experts aconsellen que la motxilla d’un nen no hauria de pesar més d’un 10 a un 20 per cent del pes corporal del nen per evitar el mal d’esquena.

Consells per ensenyar als nens a evitar perdre’s:

• Estar junts.
• No deixar el sender o camí.
• Sempre seguir un adult
• En cas que el nen es perdi, hauria de saber que:
• S’ha de quedar en el lloc on s’ha perdut. No moure’s.
• Utilitzar el xiulet.
• No amagar-se.
• També és molt convenient explicar als nens que la muntanya és de tots, l’hem de respectar, no molestar els animals, no deixar brossa i no fer foc en llocs on no hi és permès.

• El punt de trobada s'informarà en formalitzar la inscripció.
• El ritme de marxa serà sempre marcat pel guia.
• ​Hi haurà parades horàries per escoltar narracions, hidratar, menjar i fer fotografies.
• En cas d'imprevistos per inclemències del temps o qualsevol altra índole, el guia té el poder de decisió per suspendre l'activitat si ho creu oportú.

Llistat orientatiu de material personal

• Botes de muntanya de canya alta i bastons de marxa.
• Diversos parells de mitjons gruixuts per a caminar.
• Manyoples / guants.
• Gorra o barret, ulleres de sol i crema labial.
• Impermeable (impermeable i paravents amb caputxa).
• ​Pantalons impermeables.
• Roba d'abrigar de muntanya (jaqueta, calçotets llargs, samarreta tèrmica).
• Roba de recanvi per a la nit.
• Mapa.
• Brúixola i càmera fotogràfica.
• Llanterna amb piles / bateria de recanvi / navalla
• Farmaciola de primers auxilis: repel·lent d'insectes, protecció solar, benes, analgèsics, protecció per a les butllofes...
• Cantimplora
• GPS
• Xiulet

+ informació i reserva