VIA ROMANA DE CAPSACOSTA 

Herència de Roma 

La Via de Capsacosta és una autèntica obra d’enginyeria d’importància monumental i un testimoni excepcional d'un període històric de gran transcendència per al nostre país. Segons es creu, va ser construïda en època de l’Imperi Romà, si bé investigacions recents indiquen que es va reformar vers l'any 1729 per garantir la circulació segura de les tropes. Els murs, guarda-rodes i tota la resta d’altres elements de la Via de Capsacosta posen de manifest l'extraordinari treball de construcció.

INFORMACIÓ tècnica

Nivell de dificultat:
Tipus:
Distància total:
Alçada màxima:
Desnivells:
Durada:
​Desplaçament fins al punt de trobada en cotxe particular.

REQUISITS FISICS I TECNICS

Excursió apta per totes les edats. L'activitat demana un esforç apte per qualsevol persona amb una condició física normal. Nens a partir de sis anys.

preu

Persones	Mig dia	Un dia
Adult (1-6 persones)	125€	180€
Adult (6-12 persones)	230€	280€
Nens fins a 14 anys	10€	20€
​Dos adults i dos nens	125€	180€

que inclou

• Guia acompanyant de muntanya.
• Assegurança R.C. i d'accidents dels participants.

La via romana
La via romana del Capsacosta és un camí que ha estat transitat des de temps remots fins a pràcticament els nostres dies: en els darrers anys com a camí ramader, i anteriorment com a única via de pas existent cap a la vall de Camprodon des de la vall de Bianya, és a dir, comunicant la plana amb els Pirineus. L'únic tram de tota la via del Capsacosta que s'ha conservat en molt bon estat transcorre entre Sant Pau Vell, al terme municipal de Sant Pau de Segúries (Ripollès), i el pas dels Traginers, a la Vall de Bianya (Garrotxa), amb una longitud total de 8 quilòmetres. Al llarg del seu recorregut es poden contemplar els trams empedrats de la via amb els elements relacionats directament amb la construcció del camí, com els desguassos d'aigua, la pedrera d'extracció per a la construcció de la via, ponts, reservoris d'aigua, hostals... Conserva quasi intactes més de sis quilòmetres d'empedrat, juntament amb els murs de contenció, voreres i trencaaigües.

• Abans de sortir
• Amb nens
• Durant l'activitat
• Equip personal

<

>

Aquí et detallem algunes recomanacions i un llistat orientatiu per portar durant la ruta:

Telèfon mòbil
No oblidis portar el mòbil amb tu. Encara que en algun moment no tinguis cobertura de la teva companyia, si t'ocorre alguna cosa durant la ruta, et serà molt útil per a telefonar al 112, ja que agafa qualsevol cobertura, encara que no sigui de la teva companyia. Tampoc ve malament una bateria de recanvi i sobretot el carregador.

Aplicació Safe 365 (gratuïta)
Aquesta aplicació és molt útil per a les sortides al medi natural, perquè en cas d'haver de donar un avís al 112, els envia les coordenades exactes perquè et puguin localitzar. Una vegada hagis donat l'avís, no et moguis de la zona, perquè et puguin trobar.

Medicació
Si la prens habitualment, és imprescindible que la portis sempre amb tu. En cas de complicacions per qualsevol circumstància, és millor poder prendre-la. Porta també la recepta mèdica per si de cas.

El senderisme amb nens a la muntanya és una de les activitats més populars durant els mesos d’estiu. La natura, el clima, el paisatge i l’oferta d’activitats són un atractiu per les famílies amb nens per passar-hi uns dies, però hem de tenir em compte una sèrie de factors que faran que la nostra estada sigui més profitosa i més respectuosa amb la naturalesa. Tot i que els nens tenen la qualitat de ser uns súper exploradors és important que vagin amb la roba seca, estiguin hidratats i ben alimentats durant tot el recorregut.

Altres coses a tenir en compte:

• Portar un bon calçat.
• Portar aigua suficient.
• Gorra i crema solar.
• Menjar.
• Farmaciola bàsica
• Llanterna o frontal
• Xiulet
• Tenir en compte la seva condició física i l'exigencia de l'activitat.
• Els experts aconsellen que la motxilla d’un nen no hauria de pesar més d’un 10 a un 20 per cent del pes corporal del nen per evitar el mal d’esquena.

Consells per ensenyar als nens a evitar perdre’s:

• Estar junts.
• No deixar el sender o camí.
• Sempre seguir un adult
• En cas que el nen es perdi, hauria de saber que:
• S’ha de quedar en el lloc on s’ha perdut. No moure’s.
• Utilitzar el xiulet.
• No amagar-se.
• També és molt convenient explicar als nens que la muntanya és de tots, l’hem de respectar, no molestar els animals, no deixar brossa i no fer foc en llocs on no hi és permès.

• El punt de trobada s'informarà en formalitzar la inscripció.
• El ritme de marxa serà sempre marcat pel guia.
• ​Hi haurà parades horàries per escoltar narracions, hidratar, menjar i fer fotografies.
• En cas d'imprevistos per inclemències del temps o qualsevol altra índole, el guia té el poder de decisió per suspendre l'activitat si ho creu oportú.

Llistat orientatiu de material personal

• Botes de muntanya de canya alta i bastons de marxa.
• Diversos parells de mitjons gruixuts per a caminar.
• Manyoples / guants.
• Gorra o barret, ulleres de sol i crema labial.
• Impermeable (impermeable i paravents amb caputxa).
• ​Pantalons impermeables.
• Roba d'abrigar de muntanya (jaqueta, calçotets llargs, samarreta tèrmica).
• Roba de recanvi per a la nit.
• Mapa.
• Brúixola i càmera fotogràfica.
• Llanterna amb piles / bateria de recanvi / navalla
• Farmaciola de primers auxilis: repel·lent d'insectes, protecció solar, benes, analgèsics, protecció per a les butllofes...
• Cantimplora
• GPS
• Xiulet

+ informació i reserva